2022-01-11 ■ 昨日は、私の満91才の誕生日だった。たくさんの人からお祝いをいただいて、しあわせな一日を過ごした。ここまで元気よくやってこられたのも、長い間ヨーガを続けてきたかも知れないと思う。今日から92才に向かって、ひなたの道をゆっくり歩いて行こう。 ヨーガ