栄養が豊富でダイエット効果もあるというオートミールを一缶買った。早速昼食にと、牛乳に浸したのを火にかけ5分ほど煮て生卵を落とした。 粥状になったのに醤油をたらして食べた。おいしいという程のことではないが味には飽きがこない。 オートミール
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