2022-02-09 ■ 栄養が豊富でダイエット効果もあるというオートミールを一缶買った。早速昼食にと、牛乳に浸したのを火にかけ5分ほど煮て生卵を落とした。 粥状になったのに醤油をたらして食べた。おいしいという程のことではないが味には飽きがこない。 オートミール